Existem momentos da vida em que sentimos que precisamos olhar para nós mesmas com mais atenção.

Às vezes, esse momento chega com a maternidade. Outras vezes, com uma mudança na carreira, um conflito no relacionamento, uma fase de exaustão emocional ou aquela sensação difícil de explicar de que a vida que estamos vivendo já não corresponde inteiramente à mulher que somos ou desejamos ser.

A verdade é que, ao longo da vida, atravessamos inúmeras transformações. Algumas são escolhidas, planejadas e desejadas. Outras chegam inesperadamente e nos convidam a rever nossas prioridades, nossos vínculos, nossa história e a maneira como nos relacionamos conosco.

E nem sempre sabemos como lidar com tudo isso.

Um olhar para a mulher, em sua totalidade

Sou Katherine Sorroche, psicóloga especializada em saúde mental da mulher, com uma atuação particularmente dedicada às transformações emocionais que acompanham a maternidade e as diferentes fases da vida feminina.

Acompanho mulheres desde a gestação, passando pelo puerpério e pelos desafios de conciliar maternidade, identidade, carreira e relacionamentos, até outros momentos importantes de transformação, como o amadurecimento, a perimenopausa e a busca por novos sentidos para a vida.

Na minha prática clínica, acolho mulheres que vivem situações muito diferentes, mas que frequentemente compartilham uma necessidade: encontrar um espaço onde possam falar de si, compreender suas emoções e reconhecer aquilo de que realmente precisam.

Mulheres que se sentem sobrecarregadas pelas responsabilidades. Que enfrentam dificuldades em seus relacionamentos. Que se cobram excessivamente, encontram dificuldade para estabelecer limites ou vivem com a sensação de estar sempre devendo alguma coisa a alguém.

Mulheres que desejam retomar projetos pessoais, repensar escolhas profissionais, compreender padrões que se repetem em suas relações ou simplesmente voltar a sentir prazer na vida que construíram.

Porque cuidar da saúde mental da mulher também significa olhar para sua identidade, sua história, seus desejos, seus limites e suas possibilidades de realização.

A psicoterapia como espaço de compreensão e transformação

Acredito na psicoterapia como um espaço de escuta, acolhimento e construção de consciência sobre si mesma.

Um encontro em que você pode falar livremente sobre aquilo que sente, inclusive sobre sentimentos que nem sempre consegue compreender ou compartilhar com as pessoas ao seu redor.

Ao longo do processo psicoterapêutico, podemos olhar para suas experiências, compreender os aspectos emocionais envolvidos nas suas dificuldades e construir novas possibilidades de se relacionar consigo mesma, com os outros e com a vida.

Meu trabalho é te acompanhar nesse caminho, respeitando sua história, sua individualidade e o momento que você está vivendo.

Porque ser inteira não significa conseguir dar conta de tudo, mas reconhecer e integrar as diferentes partes de quem você é.

Você não precisa escolher entre cuidar de quem ama, realizar seus projetos profissionais e ter uma vida que também faça sentido para você.

É possível construir uma maneira mais consciente e integrada de viver esses diferentes papéis, sem deixar de reconhecer suas próprias necessidades.

Seu primeiro passo pode começar aqui

Se você percebe que precisa de um espaço para olhar para si, compreender o que está vivendo ou encontrar novos caminhos, podemos começar por uma conversa.

A Sessão de Acolhimento é um encontro individual de escuta psicológica, no qual podemos conversar sobre o seu momento atual, identificar questões que precisam de atenção e compreender quais possibilidades de cuidado fazem sentido para você.

Também ofereço acompanhamento psicoterapêutico contínuo para mulheres que desejam aprofundar seu processo de autoconhecimento e trabalhar suas questões emocionais ao longo do tempo.

Você não precisa esperar que uma dificuldade se torne insuportável para buscar ajuda.

Cuidar de si também é reconhecer que você merece atenção, escuta e espaço na própria vida.

Será um prazer te receber e começar essa conversa.

Atendimentos psicológicos presenciais em Moema e Vila Olímpia, São Paulo, e online.

Agende sua Sessão de Acolhimento ou entre em contato para saber mais sobre a psicoterapia.

Katherine Sorroche
Psicóloga da Mulher | CRP 06/76400
Saúde mental feminina, maternidade e as diferentes travessias da vida.